Αλλα

Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο σας πασχαλινό αυγό;

Έρευνα της βρετανικής εταιρείας λιανικής Βιρτζίνια Χέιγουορντ που εμποδίζει τα πολυτελή τρόφιμα αποκάλυψε τα πιο θερμιδικά σοκολατένια αυγά στα ράφια, με ένα να περιέχει σχεδόν 3.000 θερμίδες.

Μια μικρή υπερβολή την Κυριακή του Πάσχα είναι συχνά αναπόφευκτη, αλλά μπορεί να καταβροχθίζετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι φαντάζεστε, ανάλογα με το γλυκό που θα επιλέξετε.

Έκρηξη έρευνας από τη βρετανική εταιρεία λιανικής πώλησης κρασιών και τροφίμων πολυτελείας, Virginia Hayward, αποκάλυψε τα πιο θερμιδικά σοκολατένια αυγά στα ράφια, με ένα να περιέχει σχεδόν 3.000 θερμίδες.

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για έναν άνδρα είναι 2.500 θερμίδες, ενώ για μια γυναίκα είναι 2.000 και για ένα παιδί κυμαίνεται από 1.600 έως 2.000 ανάλογα με το φύλο ή την ηλικία.





Αυτό σημαίνει ότι, εάν οι Βρετανοί αγνοήσουν τις προτεινόμενες μερίδες και καταναλώσουν ένα ολόκληρο πασχαλινό αυγό σε μία δόση, θα μπορούσαν εύκολα να φάνε περισσότερες από θερμίδες μιας ημέρας.

Για παράδειγμα, το Cadbury Extra Large Chopped Nut Πασχαλινό αυγό περιέχει 2.977 θερμίδες, σχεδόν τρεις φορές την ποσότητα που βρίσκεται σε ένα γεύμα του McDonald's Big Mac (το οποίο έχει 1015 θερμίδες).



Έρευνα της βρετανικής εταιρείας λιανικής πώλησης κρασιών και τροφίμων πολυτελείας Virginia Hayward αποκάλυψε τα πιο θερμιδικά σοκολατένια αυγά στα ράφια, με ένα να περιέχει σχεδόν 3.000 θερμίδες (φωτογραφία)

Έρευνα της βρετανικής εταιρείας λιανικής πώλησης κρασιών και τροφίμων πολυτελείας Virginia Hayward αποκάλυψε τα πιο θερμιδικά σοκολατένια αυγά στα ράφια, με ένα να περιέχει σχεδόν 3.000 θερμίδες (στη φωτογραφία αριστερά). Στη δεξιά φωτογραφία, το πασχαλινό αυγό Ferrero Rocher, το οποίο περιέχει 1.719 θερμίδες

Ενας άντρας

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για έναν άνδρα είναι 2.500 θερμίδες, ενώ για μια γυναίκα είναι 2.000. Αυτό σημαίνει ότι, εάν οι Βρετανοί αγνοήσουν τις συνιστώμενες μερίδες και καταναλώσουν ένα ολόκληρο πασχαλινό αυγό σε μία δόση, θα μπορούσαν εύκολα να φάνε περισσότερες από θερμίδες μιας ημέρας. Στη φωτογραφία, το πασχαλινό αυγό Cadbury Mini Egg, το οποίο περιέχει 1.170 θερμίδες

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΣΑΣ ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΑΥΓΟ;

Η πλήρης λίστα με τα Πασχαλινά αυγά από τις λιγότερες έως τις περισσότερες θερμίδες σε κάθε κατηγορία:



ΜΕΓΑΛΑ ΑΥΓΑ

  • Cadbury Flake Μεγάλο Πασχαλινό Αυγό: 1.074 θερμίδες
  • Cadbury Mini Egg Πασχαλινό Αυγό: 1.170 θερμίδες
  • Kit Kat Chunky Milk Σοκολατένιο Πασχαλινό Αυγό: 1.385 θερμίδες
  • Dairy Milk Oreo Πασχαλινό Αυγό: 1.528 θερμίδες
  • Πασχαλινό αυγό Galaxy Indulgent Collection: 1.682 θερμίδες
  • Πασχαλινό αυγό Ferrero Rocher: 1.719 θερμίδες
  • Cadbury Twirl Μεγάλο Πασχαλινό Αυγό: 1745 θερμίδες
  • Cadbury Dairy Milk Μεγάλο Πασχαλινό Αυγό: 1817 θερμίδες
  • Cadbury Extra Large ψιλοκομμένο αυγό ξηρών καρπών: 2.977 θερμίδες

ΜΕΤΡΙΑ ΑΥΓΑ

  • Σοκολάτα γάλακτος Maltesers Πασχαλινό αυγό και σοκολάτα: 582 θερμίδες
  • Mars Milk Σοκολάτα Πασχαλινό Αυγό και Σοκολάτα: 624 θερμίδες
  • Cadbury Dairy Milk Freddo Faces Πασχαλινό Αυγό: 653 θερμίδες
  • Σοκολατένιο Πασχαλινό Αυγό Smarties Milk: 680 θερμίδες
  • Cadbury Mini Egg Πασχαλινό Αυγό: 694 θερμίδες
  • Aero Bubbles Σοκολατένιο Πασχαλινό Αυγό γάλακτος: 696 θερμίδες
  • Cadbury Dairy Milk Buttons Πασχαλινό Αυγό: 696 θερμίδες
  • Πασχαλινό αυγό Cadburys Crème Egg: 713 θερμίδες
  • Σοκολατένιο Πασχαλινό Αυγό Rolo Milk: 718 θερμίδες
  • Πασχαλινό αυγό Caramel Cadbury: 731 θερμίδες
  • Kit Kat Chunky Milk Σοκολατένιο Πασχαλινό Αυγό: 736 θερμίδες
  • Cadbury Roses Πασχαλινό αυγό: 1060 θερμίδες
  • Πασχαλινό αυγό και σοκολάτα Galaxy Minstrels: 1342 θερμίδες

ΜΙΚΡΑ ΑΥΓΑ

  • Milkybar Μικρό Πασχαλινό Αυγό: 392 θερμίδες
  • Lindt Gold Bunny Πασχαλινό Αυγό: 620 θερμίδες

ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΚΕΡΜΑΤΑ

  • Milkybar White Chocolate Bunny: 94 θερμίδες
  • Kit Kat Bunny: 156 θερμίδες
  • Malteaster Orange Chocolate Bunny: 156 θερμίδες
  • Μπάρα σοκολάτας Malteaster Bunny Milk: 156 θερμίδες
  • Κουτί Cadbury Mini Eggs: 188 θερμίδες
  • Lindt Gold Bunny Milk Chocolate: 550 θερμίδες
  • Cadbury Egg 'N' Spoon Double Chocolate: 776 θερμίδες
  • Cadbury Dairy Milk Egg and Spoon Oreo: 716 θερμίδες
  • Σοκολατένιο αυγό Oreo (5 συσκευασία): 875 θερμίδες
  • Cadbury Crème Egg (5 συσκευασία): 885 θερμίδες
  • Αυγό καραμέλας (5 συσκευασία): 975 θερμίδες
  • Thornton's Milk Chocolate Bunny: 1124 θερμίδες
Διαφήμιση

Η Virginia Hayward ανέλυσε τις διατροφικές αξίες, τις πληροφορίες και το κόστος 24 δημοφιλών ειδών με θέμα το Πάσχα σε δύο κατηγορίες, συμπεριλαμβανομένων 12 μεσαίου μεγέθους πασχαλινά αυγά και 12 μικρότερων προϊόντων σοκολάτας με θέμα το Πάσχα.

Εν τω μεταξύ, η βρετανική μάρκα Discount Supplements εξέτασε τις θερμίδες που βρέθηκαν σε μεγαλύτερα πασχαλινά αυγά ενόψει των διακοπών στις 4 Απριλίου.

Συνολικά, το Πασχαλινό αυγό και σοκολάτα με σοκολάτα γάλακτος Maltesers βρέθηκε να είναι η πιο «υγιεινή» επιλογή, με μόνο 582 θερμίδες.

Συγκριτικά, η «λιγότερο υγιεινή» επιλογή στην κατηγορία των μεσαίων αυγών - Galaxy Minstrels Πασχαλινό Αυγό και Σοκολάτα - είχε συνολικά 1342 θερμίδες.

Ένας εκπρόσωπος της Cadbury δήλωσε: «Πάντα ενθαρρύνουμε τους καταναλωτές μας να BeTreatwise και να έχουν μια σειρά από πασχαλινά αυγά και πασχαλινά προϊόντα διαφορετικού μεγέθους για να ταιριάζουν στις ποικίλες ανάγκες των καταναλωτών μας.

Το πασχαλινό αυγό σοκολάτας Smarties Milk, που απεικονίζεται, έχει 680 θερμίδες

Το πασχαλινό αυγό σοκολάτας Smarties Milk, στην εικόνα αριστερά, έχει 680 θερμίδες, ενώ το Galaxy Indulgent Collection Πασχαλινό αυγό, που απεικονίζεται δεξιά, περιέχει 1.682 θερμίδες

«Συνεχίζουμε να υποστηρίζουμε τους καταναλωτές μέσω της BeTreatwise, μιας βιομηχανικής πρωτοβουλίας που στοχεύει να βοηθήσει τους καταναλωτές να υιοθετήσουν μια ισορροπημένη προσέγγιση στις λιχουδιές. Όλα τα προϊόντα μας επανασφραγίζονται με σαφείς πληροφορίες για τους καταναλωτές σχετικά με τα μεγέθη των μεμονωμένων μερίδων και τις θερμίδες.

«Τα προϊόντα μας μεγαλύτερης μορφής προορίζονται για εποχιακά δώρα και κοινή χρήση. Έχουμε επίσης μια μεγάλη ποικιλία από μικρότερα πασχαλινά αυγά για παιδιά.'

Ο Δρ Giuseppe Aragona, GP και Online Doctor for Prescription Doctor, σχολίασε την έρευνα, λέγοντας: «Παράξενα, υπάρχει μια σειρά από οφέλη από την κατανάλωση σοκολάτας, ωστόσο αυτά συνδέονται συνήθως με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, όχι γάλακτος ή λευκής σοκολάτας.

Ο Alex Walker, Διευθυντής Μάρκετινγκ στη Virginia Hayward, σχολίασε:

Ο Alex Walker, Διευθυντής Μάρκετινγκ στη Βιρτζίνια Χέιγουορντ, σχολίασε: «Από τα 12 μεσαία πασχαλινά αυγά που αναλύσαμε, υπήρξαν μερικές ενδιαφέρουσες συγκρίσεις αντικειμένων που αξίζουν να σημειωθούν, συμπεριλαμβανομένου του μεγέθους της μερίδας. «Στα 12 μέτρια πασχαλινά αυγά που εξετάσαμε, οι συνολικές μερίδες κυμαίνονταν μεταξύ 3 και 8». Στη φωτογραφία, Dairy Milk Oreo Πασχαλινό Αυγό, που έχει 1.528 θερμίδες

«Η μαύρη σοκολάτα που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο είναι εξαιρετικά θρεπτική και γεμάτη φυτικές ίνες και μέταλλα. Ωστόσο, η σοκολάτα πρέπει να είναι καλής ποιότητας με καλή ποσότητα κακάο.

«Οι φλαβανόλες (ένας τύπος φυτικής θρεπτικής ουσίας) που βρίσκονται σε μια ράβδο μαύρης σοκολάτας μπορεί πραγματικά να προστατεύσουν το δέρμα σας από τις βλάβες από τον ήλιο και να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στο δέρμα αυξάνοντας την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος.

Ο Alex Walker, Διευθυντής Μάρκετινγκ στη Βιρτζίνια Χέιγουορντ, σχολίασε: «Από τα 12 μεσαία πασχαλινά αυγά που αναλύσαμε, υπήρξαν μερικές ενδιαφέρουσες συγκρίσεις αντικειμένων που αξίζουν να σημειωθούν, συμπεριλαμβανομένου του μεγέθους της μερίδας.

«Στα 12 μέτρια πασχαλινά αυγά που εξετάσαμε, οι συνολικές μερίδες κυμαίνονταν μεταξύ 3 και 8».