Αλλα

Η μπύρα τζίντζερ περιέχει περισσότερες θερμίδες από ένα κουτάκι Coca-Cola

Μια συγκλονιστική νέα μελέτη αποκάλυψε ότι ένα μέσο ποτήρι μπύρας με τζίντζερ περιέχει 38,5 γραμμάρια ζάχαρης - που είναι περισσότερα από οποιοδήποτε άλλο ανθρακούχο ποτό, ακόμα και η Coca-Cola, η οποία έχει 35 γραμμάρια.

Η μπύρα τζίντζερ έχει υποστεί μεγάλη αλλαγή επωνυμίας τα τελευταία χρόνια, καθώς οι εταιρείες στοχεύουν στη μεσαία τάξη με χειροποίητα μπουκάλια που διαθέτουν παραδοσιακές συνταγές και βοτανικά συστατικά.

Όμως, παρά την εκλεπτυσμένη εικόνα του, μια νέα συγκλονιστική μελέτη που δημοσιεύτηκε σήμερα αποκάλυψε ότι το φλογερό ρόφημα περιέχει περισσότερη ζάχαρη από οποιοδήποτε άλλο ανθρακούχο ποτό - ακόμη και την Coca-Cola.

Το μέσο ποτήρι μπύρας με τζίντζερ περιέχει 38,5 γραμμάρια ζάχαρης - το ισοδύναμο λίγο παραπάνω από οκτώ κουταλάκια του γλυκού - σύμφωνα με την έρευνα του British Medical Journal (BMJ) Open.





Κάντε κύλιση προς τα κάτω για βίντεο

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι ένα μέσο ποτήρι μπύρας τζίντζερ περιέχει 38,5 γραμμάρια, που ισοδυναμεί με λίγο παραπάνω από οκτώ κουταλάκια του γλυκού και περισσότερη ζάχαρη από οποιοδήποτε άλλο ανθρακούχο ποτό - ακόμα και η Coca-Cola στην πρώτη θέση.

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι ένα μέσο ποτήρι μπύρας τζίντζερ περιέχει 38,5 γραμμάρια, που ισοδυναμεί με λίγο παραπάνω από οκτώ κουταλάκια του γλυκού και περισσότερη ζάχαρη από οποιοδήποτε άλλο ανθρακούχο ποτό - ακόμα και η Coca-Cola στην πρώτη θέση.



Ένα ποτήρι κόκα κόλα, από την άλλη πλευρά, περιέχει 35 γραμμάρια - δηλαδή περίπου επτά κουταλάκια του γλυκού.

Όμως, η ξαδέρφη της μπύρας με τζίντζερ, η μπύρα τζίντζερ, βρέθηκε να είναι το ανθρακούχο ποτό με τη χαμηλότερη ποσότητα ζάχαρης κατά μέσο όρο. Ένα ποτήρι περιέχει περίπου 22,9 γραμμάρια, σύμφωνα με τα ευρήματα - αλλά αυτό εξακολουθεί να είναι 4,9 κουταλάκια του γλυκού.

Τα ευρήματα έρχονται μετά την ανακοίνωση της Tesco ότι μείωσε την ποσότητα ζάχαρης στα αναψυκτικά της δικής της μάρκας, συμπεριλαμβανομένων των αναψυκτικών τύπου κόλα και χυμών.



Η κόλα του περιέχει τώρα 4,8 g ζάχαρης ανά 100 ml, σε σύγκριση με 9,7 g προηγουμένως.

Η μελέτη της BMJ αποκάλυψε ότι οι ιδιόκτητες μάρκες των σούπερ μάρκετ περιείχαν πολύ λιγότερη ζάχαρη από τις ισοδύναμες επώνυμες μάρκες τους, ακόμη και πριν από οποιαδήποτε μείωση ζάχαρης.

Το μέσο ποτήρι Coca-Cola περιέχει 35 γραμμάρια ζάχαρης - αυτό

Το μέσο ποτήρι Coca-Cola περιέχει 35 γραμμάρια ζάχαρης - δηλαδή περίπου επτά κουταλάκια του γλυκού - ενώ το 73 τοις εκατό των αναψυκτικών υπερβαίνει την ημερήσια συνιστώμενη δόση για τα παιδιά των 24 γρ.

Τα ποτά τύπου κόλα των σούπερ μάρκετ περιέχουν κατά μέσο όρο 27,9 γραμμάρια ζάχαρης ανά ποτήρι, ενώ τα επώνυμα προϊόντα περιείχαν 31,6 γραμμάρια, σύμφωνα με την έρευνα.

Όμως, λαμβάνοντας μαζί τόσο επώνυμα προϊόντα όσο και ποτά κόλα δικής τους επωνυμίας, ένα ποτήρι κόλα περιείχε κατά μέσο όρο 35 γραμμάρια ζάχαρης - την ίδια ποσότητα με την Coca-Cola.

Περισσότερα από τα μισά αναψυκτικά υπερβαίνουν την ημερήσια σύσταση του ενήλικα για πρόσληψη ζάχαρης 30 γρ.

Και 73 τοις εκατό υπερβαίνει την ημερήσια συνιστώμενη δόση για παιδιά των 24 γρ.

Η Action on Sugar, που ανέθεσε τη μελέτη, χρησιμοποίησε τα ευρήματα για να καλέσει τις εταιρείες να ακολουθήσουν το παράδειγμα της Tesco και να μειώσουν την περιεκτικότητα σε ζάχαρη στα ανθρακούχα και αναψυκτικά τους κάτω από 5 γραμμάρια ανά 100 ml.

Tesco

Τα ανθρακούχα και αναψυκτικά της Tesco (εικόνα) έχουν μειωθεί σε ζάχαρη, ενώ περισσότερα από τα μισά από όλα τα αναψυκτικά βρέθηκαν να υπερβαίνουν την ημερήσια σύσταση των ενηλίκων για πρόσληψη ζάχαρης των 30 γρ.

ΠΟΣΗ ΖΑΧΑΡΗ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΣΑΣ ΑΦΡΩΤΟ ΡΟΦΗΜΑ;
Ποτό Μέση ζάχαρη
περιεκτικότητα (g) ανά 330 ml
Ισοδύναμη ποσότητα ζάχαρης
σε κουταλάκια του γλυκού
Μπύρα με τζίντζερ 38.58.2
Κοκ357.5
Άλλα επώνυμα κόλα31.66.7
Σούπερ μάρκετ δικής της μάρκας κόλα27.96
Τζιτζιμπύρα22.95

Προτείνεται φόρος αναψυκτικών για εταιρείες που συνεχίζουν να πωλούν ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλλά η Action on Sugar τις προτρέπει να δράσουν νωρίτερα.

Ο Kawther Hashem, συν-συγγραφέας της μελέτης BMJ Open και ερευνητής για το Action on Sugar στο Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου, δήλωσε: «Δεν είναι δυνατό να δηλωθεί ότι τα ανθρακούχα ποτά με ζάχαρη μπορούν να καταναλωθούν ως μέρος μιας «υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής». », παρόλο που οι εταιρείες ποτών ισχυρίζονται ότι μπορεί να είναι.

«Η γεύση κόλα είναι η πιο δημοφιλής γεύση στο Ηνωμένο Βασίλειο, λόγω του τεράστιου όγκου που καταναλώνεται. Ακόμη και μικρές μειώσεις θα είχαν σημαντικό αντίκτυπο στα ελεύθερα σάκχαρα και στην πρόσληψη θερμίδων του πληθυσμού.

«Ελπίζουμε ότι η επιβάρυνση της βιομηχανίας αναψυκτικών θα κάνει τους κατασκευαστές ποτών να μειώσουν αμέσως τα επίπεδα ζάχαρης στα προϊόντα τους και να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και τερηδόνας».