Femail

Αντισυλληπτικό χάπι που προκαλεί τριχόπτωση σε νεαρές γυναίκες

Η Αυστραλιανή ειδικός ορμονών και φυσιοπαθής, Δρ Lara Briden, εξηγεί πώς ο έλεγχος των γεννήσεων οδηγεί σε αραίωση των μαλλιών και συρρίκνωση των τριχοθυλακίων σε χιλιάδες γυναίκες - και τα έξι σημάδια ότι αυτό συμβαίνει σε εσάς.

Φαίνεται ότι δεν είναι πλέον μόνο οι άνδρες που χάνουν τα μαλλιά τους, με ορισμένες νεαρές γυναίκες σε όλη την Αυστραλία να υποφέρουν επίσης από σημαντική απώλεια μαλλιών.

Naturopath και ειδικός ορμονών από την Sensible-Alternative Hormone Clinic στο Σίδνεϊ, η Δρ. Lara Briden, και έχει βρει μια σειρά από διατροφικούς και ορμονικούς λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό.

Η FEMAIL μίλησε με τον Δρ Μπράιντεν για τη γυναικεία τριχόπτωση για να μάθει περισσότερα και να ανακαλύψει πώς μπορεί να σταματήσει.





Επιδημία τριχόπτωσης: Οι γυναίκες σε όλη την Αυστραλία αντιμετωπίζουν απώλεια μαλλιών ως αποτέλεσμα του ελέγχου των γεννήσεων

Επιδημία τριχόπτωσης: Οι γυναίκες σε όλη την Αυστραλία αντιμετωπίζουν απώλεια μαλλιών ως αποτέλεσμα του ελέγχου των γεννήσεων

Αντισυλληπτική αιτία: Η Δρ Lara Briden λέει ότι τα αντισυλληπτικά χάπια θα μπορούσαν να ευθύνονται για την αυξανόμενη τριχόπτωση

Αντισυλληπτική αιτία: Η Δρ Lara Briden λέει ότι τα αντισυλληπτικά χάπια θα μπορούσαν να ευθύνονται για την αυξανόμενη τριχόπτωση



«Οι νεαρές γυναίκες υποφέρουν από μια επιδημία τριχόπτωσης και ήρθε η ώρα να μιλήσουμε ευθέως για το γιατί συμβαίνει αυτό», είπε η Δρ Μπράιντεν στην Daily Mail Australia.

«Οι ασθενείς μου χάνουν σωρούς από μαλλιά - τα βλέπουν στις βούρτσες τους και τα βλέπουν σε όλο το πάτωμα και δεν φαντάζονται πράγματα».

«Τα μέρη των μαλλιών τους γίνονται όλο και πιο φαρδιά και οι αλογοουρές τους γίνονται όλο και μικρότερες».



Πριν από είκοσι χρόνια, η γυναικεία τριχόπτωση ήταν κάτι που υπέφεραν περιστασιακά οι γυναίκες με τον τοκετό ή την ασθένεια… τώρα είναι τόσο συνηθισμένο που οι γιατροί το βλέπουν καθημερινά.

Οι πιθανές εξηγήσεις περιλαμβάνουν γενετική, έλλειψη σιδήρου, νόσο του θυρεοειδούς, δίαιτα και μια ορμονική πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).

«Ένα πράγμα έχει αλλάξει»: Περισσότερες γυναίκες χρησιμοποιούν τον έλεγχο των γεννήσεων τώρα από ποτέ, και αρχίζουν νεότερες

ΕΞΙ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΟ ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΠΤΙΚΟ ΧΑΠΙ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΦΑΛΑΚΡΑ

  • Παίρνετε μια προγεστίνη με υψηλό δείκτη ανδρογόνων
  • Είστε σε αυτό για τουλάχιστον τρεις μήνες
  • Τα μαλλιά σας γίνονται πιο λεπτά
  • Τα μαλλιά σου αραιώνουν από πάνω
  • Το κομμάτι σου διευρύνεται
  • Δεν έχετε άλλη εξήγηση για την τριχόπτωση όπως η νόσος του θυρεοειδούς
Διαφήμιση

«Όλες αυτές είναι έγκυρες εξηγήσεις», είπε ο Δρ Μπράιντεν, «αλλά υπάρχουν περισσότερα στην ιστορία».

«Οι προηγούμενες γενιές νεαρών γυναικών είχαν τα ίδια γονίδια και υπέφεραν επίσης από έλλειψη σιδήρου, νόσο του θυρεοειδούς, PCOS και έκαναν δίαιτα».

Τίποτα από αυτά δεν είναι νέο, ωστόσο οι προηγούμενες γενιές δεν υπέστησαν την επιδημία της γυναικείας τριχόπτωσης που βλέπουμε τώρα.

«Το πράγμα που έχει αλλάξει», εξήγησε η Δρ Μπράιντεν, «είναι ότι περισσότερες γυναίκες σήμερα χρησιμοποιούν περισσότερο ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων και το έχουν ξεκινήσει σε μικρότερη ηλικία».

Η American Hair Loss Association (AHLA) έχει επίσης προειδοποιήσει για τον αντίκτυπο του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων στα μαλλιά. Σε μια δήλωση του 2010, η AHLA είπε ότι «είναι επιτακτική ανάγκη για όλες τις γυναίκες, ειδικά για εκείνες που έχουν ιστορικό τριχόπτωσης στην οικογένειά τους, να ενημερωθούν για τις δυνητικά καταστροφικές επιπτώσεις των αντισυλληπτικών χαπιών στη φυσιολογική ανάπτυξη των μαλλιών».

Υψηλός δείκτης ανδρογόνων: Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων συρρικνώνουν τους θύλακες των τριχών, παρόμοια με αυτό που κάνει η τεστοστερόνη

Υψηλός δείκτης ανδρογόνων: Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων συρρικνώνουν τους θύλακες των τριχών, παρόμοια με αυτό που κάνει η τεστοστερόνη

«Ο έλεγχος των γεννήσεων προκαλεί απώλεια μαλλιών εάν περιέχει μια προγεστίνη - μια συνθετική εκδοχή της προγεστερόνης - με υψηλό δείκτη ανδρογόνων», είπε ο Δρ Briden.

«Αυτό μπορεί να μοιάζει περισσότερο ή λιγότερο με τεστοστερόνη ανάλογα με τη μοριακή του δομή και αυτό ονομάζεται δείκτης ανδρογόνων του».

Οι προγεστίνες με υψηλό δείκτη ανδρογόνων περιλαμβάνουν τη μεδροξυπρογεστερόνη, τη νοργεστρέλη, την ετονογεστρέλη και τη λεβονοργεστρέλη και οι προγεστίνες με χαμηλό δείκτη ανδρογόνων περιλαμβάνουν τη δροσπιρενόνη και την κυπροτερόνη.

«Οι προγεστίνες με υψηλό δείκτη ανδρογόνων δρουν όπως η τεστοστερόνη στο σώμα», είπε ο Δρ Μπράιντεν, «συρρικνώνουν τους θύλακες των τριχών, με αποτέλεσμα να λεπταίνουν τα μαλλιά όπως η τεστοστερόνη στους άνδρες».

Πρώτο σημάδι τριχόπτωσης: Ένα διευρυνόμενο μέρος και σταδιακή αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού είναι το πρώτο σημάδι τριχόπτωσης

Πρώτο σημάδι τριχόπτωσης: Ένα διευρυνόμενο μέρος και σταδιακή αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού είναι το πρώτο σημάδι τριχόπτωσης

Οι άνδρες βιώνουν την τριχόπτωση ως ύφεση στους κροτάφους, αλλά οι γυναίκες τη βιώνουν ως σταδιακή αραίωση στο πάνω μέρος του κεφαλιού - το πρώτο σημάδι είναι συνήθως η διεύρυνση της τρίχας.

Η λεβονοργεστρέλη είναι μια από τις πιο συχνά συνταγογραφούμενες προγεστίνες και χρησιμοποιείται σε πολλά διαφορετικά χάπια, εμφυτεύματα και σπιράλ και έχει υψηλό δείκτη ανδρογόνων.

«Έπαιρνα λεβονοργεστρέλη για δύο χρόνια και υπολογίζω ότι έχασα περίπου τις μισές τρίχες στο κεφάλι μου», είπε στην Daily Mail Australia μια χρήστης χαπιών Katie [το όνομα άλλαξε].

Ο Δρ Μπράιντεν έχει μιλήσει με εκατοντάδες γυναίκες που είχαν την ίδια εμπειρία.

«Είναι λυπηρό και είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αποφευχθεί»: Η Δρ Μπράιντεν λέει ότι οι μη ορμονικές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν

«Είναι λυπηρό και είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αποφευχθεί», είπε ο Δρ Μπράιντεν.

«Μακάρι να το γνώριζαν περισσότερες γυναίκες και γιατροί».

Μια λύση είναι η μετάβαση σε μια προγεστίνη με χαμηλότερο δείκτη ανδρογόνων, όπως η δροσπιρενόνη και η κυπροτερόνη, αλλά δυστυχώς αυτές οι προγεστίνες ενέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού.

«Μιλήστε με το γιατρό σας για να βρείτε τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων που είναι κατάλληλη για εσάς», είπε η Δρ Μπράιντεν.

«Μπορεί να είναι μια προγεστόνη με χαμηλό δείκτη ανδρογόνων ή μπορεί να είναι μια μη ορμονική μέθοδος, όπως προφυλακτικά, διάφραγμα, χάλκινο σπιράλ ή μέθοδος ευαισθητοποίησης για τη γονιμότητα - αυτό συνιστά η Ένωση για την Τριχόπτωση».

Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα μιας μη ορμονικής μεθόδου είναι ότι επιτρέπει την ωορρηξία και την παραγωγή της ίδιας της προγεστερόνης του σώματος - μιας φυσικής ορμόνης που είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για τα μαλλιά.

Η Δρ Μπράιντεν βοηθά τους ασθενείς της να αποκαταστήσουν την κανονική ωορρηξία και επομένως να κερδίσουν τα οφέλη της δικής τους φυσικής προγεστερόνης.

Φυσική προγεστερόνη: Ο Δρ Briden λέει ότι με την αποκατάσταση της φυσιολογικής ωορρηξίας, μπορεί να υπάρξει υγιής ανάπτυξη μαλλιών

Φυσική προγεστερόνη: Ο Δρ Briden λέει ότι με την αποκατάσταση της φυσιολογικής ωορρηξίας, μπορεί να υπάρξει υγιής ανάπτυξη μαλλιών

Καλή διατροφή: Ένας από τους άλλους τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες μπορούν να ανακάμψουν από την τριχόπτωση είναι να έχουν μια καλή, υγιεινή διατροφή

Καλή διατροφή: Ένας από τους άλλους τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες μπορούν να ανακάμψουν από την τριχόπτωση είναι να έχουν μια καλή, υγιεινή διατροφή

Εμπειρογνώμονας ορμονών: Ο Dr Briden είναι φυσιοπαθητικός και ασκεί το επάγγελμά του εδώ και 20 χρόνια, με εξειδίκευση στις ορμόνες

Εμπειρογνώμονας ορμονών: Ο Dr Briden είναι φυσιοπαθητικός και ασκεί το επάγγελμά του εδώ και 20 χρόνια, με εξειδίκευση στις ορμόνες

«Η προγεστερόνη έχει πολύ χαμηλό δείκτη ανδρογόνων και διεγείρει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, όπως θα μπορούσε να σας πει κάθε έγκυος», είπε η Δρ Briden.

«Η προγεστερόνη είναι ένα βασικό μέρος της αποκατάστασης των μαλλιών, αλλά δεν είναι το μόνο μέρος».

Τα υγιή μαλλιά απαιτούν επίσης καλή διατροφή, με τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά να είναι η πρωτεΐνη, ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος, που μπορούν να ληφθούν από πράσινα λαχανικά και υγιεινές ζωικές τροφές όπως κοτόπουλο, ψάρι, αυγά και άπαχο κρέας.

«Τρώτε μια καλή διατροφή και ζητήστε από το γιατρό σας να ελέγξει τα αποθέματα σιδήρου σας...ειδικά εάν υποφέρετε από βαριές περιόδους και διατρέχετε κίνδυνο για έλλειψη σιδήρου», είπε η Δρ Μπράιντεν.

«Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ελέγξει επίσης για άλλες υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν τα μαλλιά, όπως η νόσος του θυρεοειδούς και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).

Η Dr Briden βοηθά τους ασθενείς της να αναρρώσουν από την τριχόπτωση που προκαλείται από χάπια, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο.

«Είναι μακρύς ο δρόμος πίσω», προειδοποίησε ο Δρ Μπράιντεν, «η διακοπή ή η αλλαγή του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων συχνά θα επιδεινώσει την απώλεια μαλλιών στην αρχή, επειδή τα μαλλιά είναι ευαίσθητα στις ορμονικές αλλαγές.

«Συνήθως αρχίζει να βελτιώνεται ξανά μετά από μερικούς μήνες, αλλά η πλήρης αποκατάσταση των μαλλιών μπορεί να διαρκέσει ένα χρόνο ή περισσότερο».

Ο Dr Briden είναι συγγραφέας του Εγχειρίδιο Period Repair: Natural Treatment for Better Hormones and Better Periods .

Λίστα ελέγχου για υγιή μαλλιά

● Μην παίρνετε προγεστίνη με υψηλό δείκτη ανδρογόνων

● Προσδιορίστε και θεραπεύστε οποιοδήποτε υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα, όπως η νόσος του θυρεοειδούς ή το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

● Ελέγξτε για έλλειψη σιδήρου και σκεφτείτε να πάρετε συμπλήρωμα σιδήρου

● Τρώτε μια ποικίλη διατροφή που περιλαμβάνει πράσινα λαχανικά, κρέας και αυγά

Πηγή: Δήλωση της American Hair Loss Association σχετικά με τα από του στόματος αντισυλληπτικά.

Διαφήμιση